身体 治療・生活習慣改善に関するアドバイス
腸内環境改善、ビタミン・ミネラル補給、ストレスケアなど、体調改善のための13の具体的アドバイスを徹底解説します。
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身体 オーソモレキュラーの検査を受ける
更年期障害の改善を目指し、東京でオーソモレキュラー血液検査を受けた体験記。検査内容や結果、治療方針を詳しく解説します。
身体 やっと出会えたオーソモレキュラー
長年の貧血や白血球値低下に悩む中、ようやくたどり着いたオーソモレキュラー血液検査。対処療法から根本治療へ転換するきっかけを語ります。
身体 埼玉のドクターに診察に行く 2/2
微小血管狭心症の可能性を探り、埼玉の専門医・天野惠子医師の診察を受けた体験談。診断内容と処方薬、病院の雰囲気、訪問後の気づきをシェア。
身体 埼玉のドクターに診察に行く1/2
微小血管狭心症の可能性を探りながら、循環器の病院を訪ねた実体験。薬の効果と副作用を検討し、自分で下した判断とは？
身体 心臓が痛い！！
冷え性や慢性副鼻腔炎、心臓の痛みや不安感など、長年悩んだ原因不明の症状。その背景と克服のための探求を共有します。
美容 洗顔すると顔が血だらけになるニキビでした
高校時代から始まったニキビ。間違ったケアで悪化し流血するほどに。エステと知識で改善した実体験をシェアします。
身体 50代を楽しむために
田舎から東京、そして再び田舎へ。42歳からの体調不良を乗り越えた54歳女性が、10年以上かけて見つけた健康と自分らしい生き方を共有します。